Самоорганизация и неравновесные
процессы в физике, химии и биологии
 Мысли | Доклады | Самоорганизация 
  на первую страницу НОВОСТИ | ССЫЛКИ   

Спящая красавица
от 10.04.01
  
Мысли


А мовлена творяще iдемо до сны а тамо влiка необiась ны


В. Васнецов. Спящая красавица (на картине в центре - Голубиная книга)
Дом-Музей В.М. Васнецова. Москва, Васнецова пер., 13. т.  281-13-29. 2 этаж
...гипотеза, с точки зрения которой сновидения расцениваются как содержательно значимая психическая активность, связанная с психической активностью бодрствования непрерывной цепью психических процессов, большей частью протекающих в сфере бессознательного, открывает широкий простор для исследований
...Обращает на себя внимание тот факт, что не удается обнаружить существенных различий между бодрствованием и сном в
активности клеток коры и таламуса при бодрствовании и в быстром сне. Это интересно потому, что бодрствование и быстрый сон в психологическом отношении — состояния принципиально различные, а кортико-таламический отдел мозга имеет несомненное отношение к организации высших психических функций
...Медленный сон коренным образом отличается от бодрствования и быстрого сна и на уровне коры, и на уровне таламуса. Электроэнцефалограмма медленного сна млекопитающих характеризуется высокоамплитудными медленными волнами,
среди которых доминируют два ритма: сонные веретена с частотой 12—14 Гц и дельта-ритм с частотой 0,5—3 Гц. Установлено, что первичным генератором сонных веретен является таламус
***
...Сон оказался не единым, однородным состоянием, а совокупностью нескольких фаз, отличающихся по своим проявлениям, механизмам возникновения и контроля и, очевидно, по функциональному назначению.
Первой фазой, с которой начинается сон в обычных условиях, является так называемый медленный сон, характеризующийся замедлением (увеличением периода) колебаний потенциала - волн - в электроэнцефалограмме. Этот вид сна нередко называют ортодоксальным. Характерная последовательность изменений электроэнцефалограммы позволила выделить в фазе медленного сна несколько стадий, отражающих углубление сна (если в качестве меры глубины взять, например, силу пробуждающего воздействия). У человека таких стадий четыре.
Первая стадия соответствует дремотному состоянию и характеризуется исчезновением в электроэнцефалограмме доминирующего при бодрствовании альфа-ритма (с частотой 8--12 Гц); электроэнцефалограмма представляет собой почти
ровную линию, на фоне которой появляются небольшие волны более низкой (по сравнению с альфа-ритмом) или более высокой частоты.
Вторую стадию - стадию сонных веретен - нередко рассматривают как начало собственно сна. В электроэнцефалограмме появляются веретенообразные по форме группы волн с частотой 13-14 Гц.
В третьей и четвертой стадиях нарастает количество медленных волн с частотой 0,5-4 Гц и относительно большой амплитудой (так называемых дельта-волн; отсюда общее название этих двух стадий - дельта-сон). В третьей стадии эти волны занимают от 1/4 до 1/2 всей длительности, нередко чередуясь с сонными веретенами, а в четвертой стадии - более 1 /2 этого времени, причем становятся еще более медленными.
В первых двух стадиях медленного сна замедляется сердечный ритм и дыхание, иногда появляются медленные движения глазных яблок. При пробуждении в этот период испытуемые нередко говорят о переживаниях - мыслях, связанных с
продумыванием событий истекшего дня.
В третьей и четвертой стадиях (дельта-сон), которые, собственно, и оправдывают название всей фазы - медленный сон,
движения глаз отсутствуют, тонус мышц существенно не меняется. При пробуждениях в этот период испытуемые обычно
говорят об отсутствии какой-либо психической активности. За четвертой стадией, как правило, следует переходное состояние с проявлениями главным образом второй стадии медленного сна, после которого возникает следующая фаза сна.
Последняя была открыта в 50-х годах сначала у человека, а затем и у млекопитающих животных, обычно используемых в лабораторных экспериментах (кошка, кролик, крыса и др.). Ее называют быстрым сном (соответственно появлению более быстрых колебаний потенциала в электроэнцефалограмме, сопоставимых с проявлениями дремотного состояния и даже спокойного бодрствования), или парадоксальным (в связи с необычным сочетанием проявлений), сном с быстрыми движениями глаз, сном со сновидениями. Этот вид сна принято характеризовать проявлениями двоякого сорта: тоническими, т.е. длительно существующими в течение всего периода быстрого сна, и фазическими - кратковременными, быстро преходящими.
К тоническим проявлениям относятся характерные изменения электроэнцефалограммы, резкое падение мышечного тонуса, особенно мышц шеи (до биоэлектрического молчания на электромиограмме), выраженное усиление мозгового кровотока. У лабораторных животных отмечены также подъем температуры мозга и появление особого регулярного ритма колебаний потенциала в нейронных образованиях, относимых к так называемому обонятельному мозгу, который играет весьма важную роль в организации инстинктивного поведения, эмоциональных процессов, мотивации, памяти.
Фазические явления представлены быстрыми, скачкообразными движениями глаз, подергиваниями мышц лица, конечностей, нерегулярностями в ритме сердца, дыхания, колебаниями кровяного давления.
У животных зарегистрированы периодически возникающие импульсы нейронов зрительной системы мозга, которые имеют, однако, своим источником не сетчатку глаза, а задние отделы мозгового ствола, т.е. отнюдь не зрительные нервные образования. При пробуждениях из быстрого сна испытуемые, как правило (в 80-90% случаев), говорят, что видели сны (яркие, непосредственные, чувственные, по преимуществу зрительные переживания, с элементами нереальности, фантастики, связанные по сюжету чаще с прошлым, чем с событиями истекшего дня).
Парадоксальность этой фазы сна в том, что ее практически невозможно квалифицировать в привычных понятиях глубины сна. Если судить по мышечному тонусу, то быстрый сон - самый глубокий. Если же судить по силе пробуждающего воздействия, то он более глубокий, чем начальные стадии медленного сна (стадии I и II), но менее глубок, чем стадии III и IV. Наконец, если ориентироваться на характер электроэнцефалограммы и выраженность субъективно переживаемых психических процессов, то
быстрый сон может быть сопоставлен по глубине с бодрствованием или дремотным состоянием (стадия I). Поэтому как курьез воспринимается сейчас имевшая место в начале 60-х годов попытка назвать быстрый сон глубоким, а медленный - легким. Сказанное позволяет считать обоснованной оценку быстрого сна как особого состояния.
Таким образом, можно говорить о трех основных состояниях мозга и организма: бодрствование, медленный сон и быстрый сон. Возникающий иногда вопрос, как расценить быстрый сон: или как особый вид сна, или как бодрствование, обращенное вовнутрь,- представляется не столь уж принципиальным.
Последовательность медленный - быстрый сон повторяется во время сна несколько раз, образуя своего рода биологический ритм. У человека период этого ритма равен в среднем 90-100 мин. В ночном сне он представлен обычно 4-6 циклами. При этом внутренняя структура цикла закономерным образом изменяется: в вечерних циклах доля быстрого сна минимальна и преобладают стадии III и IV медленного сна; к утру эти стадии (дельта-сон) редуцируются и могут, начиная с 4-го цикла, вовсе не появиться
(тогда фаза медленного сна содержит лишь стадию II), доля же быстрого сна значительно возрастает. Имеются основания считать 90-100-минутный ритм одним из основных биоритмов, продолжающимся в менее очевидной форме и в бодрствовании.
Всего в ночном сне здорового взрослого человека быстрый сон занимает 15-25% времени, III и IV стадии медленного сна - 25-30%, стадия II -40-50%. Описанная выше последовательность смены стадий и фаз сна отражает общую закономерность. Однако в течение сна индивида встречаются кратковременные возвраты к предшествующим стадиям (например, кратковременный переход из фазы быстрого сна к стадии II медленного, после чего продолжается фаза быстрого сна).
Достаточная четкость разграниченния стадий и фаз сна позволяет изучать последствия не только полного выключения сна, но и избирательного, с лишением либо только быстрого сна, либо стадии III и IV медленного сна. Оказалось, что как быстрый, так и дельта-сон являются необходимыми состояниями, за сохранение которых мозг ведет упорную борьбу. Это проявляется в том, что по мере продолжения эксперимента по лишению одного из указанных состояний сна имеет место все более частое его появление, в связи с чем возрастает необходимость все чаще производить пробуждение или подбуживание испытуемого. По окончании
эксперимента во время восстановительного сна наблюдается своего рода отдача в виде значительного увеличения доли того
состояния сна, которое перед тем исключалось (до 60-70% всего времени сна).
Если лишение сна было тотальным, то в восстановительном сне в первую очередь покрывался дефицит дельта-сна, а затем лишь быстрого сна. Иными словами, дельта-сон - наиболее ценное, необходимое состояние мозга. Необходимость же в быстром сне проявляется лишь после удовлетворения потребности в дельта-сне.
с.32Схема одновременной регистрации биоэлектрической активности мозга (электроэнцефалограмма - ЭЭГ), движений глаз (эпектроокулограмма - ЭОГ), тонуса мышц шеи (электромиограмма - ЭМГ). 1-8 - точки крепления электродов. 1,2,3 - для записи ЭЭГ, соответственно, затылочный, лобный и индифферентный (мочка уха). 4,5,6 - для записи ЭОГ. 7,8 - для записи ЭМГ
Б - бодрствование (в ЭЭГ доминирование в затылочной области регулярного альфа-ритма с частотой 10 Гц).
Стадии медленного сна:
I стадия (в ЭЭГ резкое снижение амплитуды волн. Движение глаз не регистрируется. Тонус мышц отчетливо выражен);
II стадия (в ЭЭГ вспышки сонных веретен с частотой 14-15 Гц. Движение глаз отсутствует. Тонус мышц несколько снизился);
III стадия (появление в ЭЭГ дельта-воли, которые занимают до 50% записи, видны включения соннык веретен. Тонус мышц шеи выражен. Амплитуда медленных волн такова, что они регистрируются и в ЭОГ);
IV стадия (дельта-волны занимают свыше 50% всей записи, показатели ЭОГ и ЭМГ сохраняются).
БС-фаза быстрого сна (в ЭЭГ колебания небольшой амплитуды, тонус мышц отсутствует полностью, регистрируются быстрые
движения глаз)
с.32
с.33
...В эволюционном отношении сон как совокупность фаз медленного и быстрого сна - сравнительно позднее приобретение. Он появляется только у млекопитающих и птиц. Некоторые признаки его отмечены и у высших пресмыкающихся (крокодилы). Основные закономерности отношений медленного и быстрого сна принципиально одинаковы у таких далеко расположенных по эволюционной лестнице представителей млекопитающих, как живое ископаемое оппоссум (сумчатое животное) и человек. Интересно, что в процессе эволюции более усложнялся медленный сон, увеличивалась дифференциация его стадий.
с.38
...Осциллограммы импульсов одной и той клетки ретикулярного ядра таламуса кошки во время бодрствования - Б, медленного сна - МС и быстрого сна - БС
с.38
Три основных рисунка электроэнцефалограммы дельфина:
1 - низкоамплитудная высокочастотная активность мозга во время бодрствования
2 - доминирующие сонные веретена в начальной стадии медленного сна
3 - доминирующие дельта-волны в последней стадии медленного сна
с.40
Колебания мембранного потенциала у пяти (А, В, С, D, Е) различных клеток таламуса крысы во время сонных веретен. Направленные вверх пики - импульсные разряды клеток. Тормозные постсинаптические паузы выглядят на рисунке как отклонения мембранного потенциала вниз. Во всех случаях сонное веретено - это ритмическая цепочка тормозных пауз и пачек импульсов.
с.43
...Возрастные изменения цикла бодрствование - сон. На диаграммах показано соотношение (в процентах) продолжительности бодрствования Б, медленного МС и быстрого БС сна в течение суток в различном возрасте. Справа - чередование периодов бодрствования. Б и сна С в течение суток
с.45
...Типичные примеры электроэнцефалограмм, заригестрированных в различные возрастные периоды во время спокойного бодрствование Б, глубокого медленного МС и быстрого сна БС. Характерно значительное сходство электроэнцефалограмм быстрого сна в разном возрасте и медленное созревание электроэнцефалографическей картины бодрствования
с.47
...График циклических изменений биоэлектрической активности мозга во время ночного сна в разном возрасте. Возраст: А -15 дней, Б - 3 года, В - 12 лет, Г - взрослый. По горизонтали - время в часах с момента начала наблюдения, по вертикали - I-IV стадии медленного сна; БС - фаза быстрого сна. Квадратами обозначено наличие фиксируемого движения глаз.
Кратковременные переходы в другие стадии сна и в бодрствование обозначены вертикальными линиями с точками
Наука о сне сегодня. Журнал Природа. авг. 1977, с.28-55
http://publ.lib.ru/ARCHIVES/P/''Priroda''/_''Priroda''.html
Т.Н. Ониани. Зачем человеку сон. Наука и Религия. 1983(2,3)
http://journal-club.ru/?q=node/4543
Представители племени, живущего в тропических лесах центральной Африки (в районе горы Элгон), объяснили мне, что есть два вида сновидений: обычный сон маленького человека и великое видение, которое приходит только к великому человеку, например, к знахарю или вождю. Обычным сновидениям значения не придают, но если кому то приснился большой сон, он созывает все племя, чтобы рассказать его всем.
Как человек узнает, было ли его сновидение большим или маленьким? Оказывается, по инстинктивному чувству значительности. Он чувствует себя настолько переполненным впечатлением от увиденного сна, что никогда бы и не подумал скрыть это сновидение от других. Он просто должен рассказать его, исходя из психологически верного предположения, что оно значимо для всех. Даже у нас сновидения, содержащие коллективные мотивы, вызывают чувство важности, побуждающее к сообщению
К. Юнг. Отношения между Я (Эго) и бессознательным
http://jungland.net/node/1493#ch5
Сближение гипноза с обыкновенным сном. На гипноз, по нашему мнению, следует смотреть как на своеобразное видоизменение естественного сна, и, как сон не есть только психическое явление и не вызывается одними только психическими воздействиями, но обусловливается также и определенными физическими влияниями, так и гипноз может быть вызываем как с помощью так называемых психических приемов внушения, так и с помощью тех или других физических влияний (с.226)
В.М. Бехтерев. Гипноз, внушение, телепатия. переиздано М.: Мысль, 1994г. 364с.
http://www.bekhterev.net/modules/articles/article.php?id=30

  


СТАТИСТИКА